Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2021
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83,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1875 kcal
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Fett: 89,61g | Eiw: 71,71g | Kohlh: 176,50g.
Frühstück: Jacobs Choco Cappuccino, Lidl Hass Avocado, Strauchtomaten, Mestemacher Unser Pures, Käse. Mittagessen: Banane, Kölln Haferflocken, Getrocknete Feigen, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Blaubeeren, Kölln Haferkleie Flocken. Abendessen: Gut Ponholz Schweinehackfleisch, Merlot, Gutes Land Gouda , Hokkaido Kürbis. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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afiedler1's Gewichtsverlauf
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