Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2021
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69,4 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1719 kcal
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Fett: 33,70g | Eiw: 74,08g | Kohlh: 276,27g.
Mittagessen: TiP Handkäse mit Edelschimmel, Aldi Möhrensalat, Aldi Milch 1,5%, Kristallzucker, Kaffee. Abendessen: Tillman's Gyros-Pfanne, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), El Tequito Pizza Chili Con Carne, RUF Unser Pudding Schokolade. Snacks/Sonstiges: MAOAM Kaubonbon, Aldi Milch 1,5%, Kristallzucker, Kaffee, Aldi Milch 1,5%, Kristallzucker, Kaffee. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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rennschnecke07's Gewichtsverlauf
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