Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2021
|
113,1 kg
Bisher verloren: 41 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
517 kcal
|
Fett: 10,55g | Eiw: 36,34g | Kohlh: 71,29g.
Frühstück: Kaufland Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Äpfel. Mittagessen: Wasa Knäckebrot Roggen Dünn, Be Light Light-Käse, Gut & Günstig Hinterkochschinken. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
FarmerJohnson's Gewichtsverlauf
|