Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2021
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100,3 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1516 kcal
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Fett: 74,16g | Eiw: 103,38g | Kohlh: 111,96g.
Frühstück: Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Pikakahvi. Mittagessen: Valio Kevytmaito, Broilerinkoipi, Felix Salaatinkastike, Salaatti, Fazer Amica Uuniperunaa, Fazer Amica Seitiä Smetanakastikkeessa. Abendessen: Kananmuna, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Rainbow Sipulisilli, K-Menu Rapsiöljy, Maissi. Snacks/Sonstiges: Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Kahvi, Kahvi, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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yohoyoh's Gewichtsverlauf
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