Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2021
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90,8 kg
Bisher verloren: 9,0 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1908 kcal
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Fett: 45,42g | Eiw: 180,65g | Kohlh: 229,78g.
Frühstück: Cosmic Crisp Apple, Quest Cookies & Cream Protein Bar, Blueberries, Sweet 2 Eat Peaches, America's Choice California Navel Oranges, Egg, Shultz Mini Pretzels, Giant Food Bananas (Large), Fairlife Nutrition Plan Vanilla. Mittagessen: Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla (Container), Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla (Cup), Quest Cookies & Cream Protein Bar, Quest Peanut Butter Protein Cookie. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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 Kommentare
WOW - on a cut? Or did you miss cereal and donuts? LOL - joking
21 Okt 21 vom Mitglied: HCB
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-Diablo's Gewichtsverlauf
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