Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2021
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55,9 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1256 kcal
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Fett: 46,80g | Eiw: 53,92g | Kohlh: 149,23g.
Frühstück: Vegemite 40% Less Salt Vegemite, Duck River Butter Soft Salt-Reduced, Burgen Soy-Lin, Ashgrove Farm Light Milk, Moccona Classic Medium Roast, Ashgrove Farm Light Milk, Blueberries, Kellogg's All-Bran Very High in Fibre, Uncle Tobys Vitabrits. Abendessen: Lasagna with Meat, Cooked Carrots (from Fresh), Cooked Broccoli (from Fresh), Cooked Cauliflower (from Fresh). Snacks/Sonstiges: The Natural Confectionary Co. Party Mix, Cobs Sea Salt Popcorn, Twinings Lemon & Ginger, Kooka's Chocolate & Raspberry Shortbread Buiscuit, Coles Pink Lady Apple Slices. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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spicehorn's Gewichtsverlauf
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