Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2021
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116,5 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 47,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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848 kcal
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Fett: 37,31g | Eiw: 56,48g | Kohlh: 71,40g.
Mittagessen: RUF Porridge Classic. Abendessen: Ja! Geriebener Gouda Leicht 30%, Gewürzgurken, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Milbona Quark Magerstufe, TiP Schmelzkäse Light, Aldi Rinderhackfleisch, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Rote Zwiebeln, Eisbergsalat, Ganye Getrocknete Sesamkerne, Ketchup, Tomaten, Ei. mehr...
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konstantes Gewicht
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13Carmen's Gewichtsverlauf
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