Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2021
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99,9 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1724 kcal
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Fett: 71,47g | Eiw: 45,48g | Kohlh: 229,79g.
Frühstück: Migros Porridge, Cappuccino. Mittagessen: Kiwi, Äpfel. Abendessen: Terrasuisse Zopf, Favorit Konfitüre Aprikosen, Migros Butter. Snacks/Sonstiges: Trockenfrüchte Mischung, Pekannüsse, Cappuccino, Schokolade. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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