Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2021
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57,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1195 kcal
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Fett: 37,88g | Eiw: 33,32g | Kohlh: 77,80g.
Frühstück: Kawa z Mlekiem, Ser Pleśnowy lub Roquefort, Salami, Zielone Nadziewane Oliwki, Pomidory, Chleb Biały. Mittagessen: Czerwone Wino Stołowe, Asia Green Garden Gelbe Curry Paste, Marchewki, Orzeszki Ziemne, Kalafior, Brokuły, Mleko Kokosowe. Snacks/Sonstiges: Czerwone Wino Stołowe, Banan, Dovgan Polnischer Quark. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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anetkabrzostek's Gewichtsverlauf
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