Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2021
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102,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1911 kcal
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Fett: 80,72g | Eiw: 60,02g | Kohlh: 245,38g.
Mittagessen: Gebratener Tofu, China Gold Frühlingsrolle, Gebratene Nudeln. Abendessen: Olivenöl, Dr. Goerg Bio-Kokosmilch, Zucchini, Möhren, Maredo Zwiebeln, Aldi Rote Paprika, Champignons, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Satori Chinesische Mie-Nudeln. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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 Kommentare
He! Falsche Richtung!! ↪️
21 Okt 21 vom Mitglied: leezah79
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Und jetzt im Urlaub wird es wohl nicht besser 😅
24 Okt 21 vom Mitglied: bobo1966
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bobo1966's Gewichtsverlauf
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