Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2021
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103 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1531 kcal
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Fett: 47,79g | Eiw: 46,57g | Kohlh: 226,55g.
Frühstück: Laugenstange, Edeka Schinkenspeck, Butter, Cappuccino, Aldi Lyoner mit Champignons, Sölde Koch-Hinterschinken. Mittagessen: Zum Dorfkrug Rote Grütze, Real Dessert Sauce Vanillegeschmack, K-Classic Schupfnudeln. Snacks/Sonstiges: Küchenmeister Marmor Kuchen. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Hathor7760's Gewichtsverlauf
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