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Endlich mal einen Schritt vorwärts!!!!
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109,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 34,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1091 kcal
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Fett: 36,23g | Eiw: 111,83g | Kohlh: 71,10g.
Frühstück: Layenberger Fit + Feelgood Slim Schoko-Nuss. Mittagessen: Hähnchenbrust Hauchfein, Paprika Peperoni (20g), Sesam Vollkorn-Knäckebrot. Abendessen: Milbona High Protein Pudding Schoko, Kirschtomaten, Freshona Champignons III. Wahl, Geschnitten, Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, Hähnchenbrustfilet, Mazola Keimöl. Snacks/Sonstiges: Schwip Schwap Cola + Orange ohne Zucker. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Garfield0307's Gewichtsverlauf
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