Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2021
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70,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1127 kcal
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Fett: 31,09g | Eiw: 67,32g | Kohlh: 139,84g.
Frühstück: REWE Bio Zarte Haferflocken, Orangensaft, Blaubeeren, Ja! Sultaninen. Mittagessen: Tomaten, Gurke (mit Schale), Müller’s Mühle Rote Linsen Mehl, Rote Beete, Dill. Abendessen: Gut & Günstig Norwegische Lachsfilets (125g), Olivenöl, Tomaten, Gurke (mit Schale). mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Julia Viktoria's Gewichtsverlauf
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