Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2021
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100,4 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1760 kcal
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Fett: 53,78g | Eiw: 44,31g | Kohlh: 271,02g.
Frühstück: Salamibrötchen, Cappuccino. Mittagessen: Coop Naturaplan Datteln, Birnen. Abendessen: Kellogg's Frosties, Migros Milch Drink. Snacks/Sonstiges: Schokolade, Cappuccino. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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