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🤔 langsam trau ich mich fast nicht mehr hier einzutragen ... war nun schon bei sämtlichen Ärzten aber außer zu wenig Schlaf und zu viel Stress ist nichts 🥴 klar es hat sich viel verändert innerhalb kürzester Zeit aber doch nicht so ?!
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57,7 kg
Bisher verloren: 72,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1165 kcal
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Fett: 49,70g | Eiw: 112,20g | Kohlh: 62,95g.
Frühstück: Alpenmark Butterkäse, Aldi Toastbrötchen Mehrkorn. Mittagessen: Alpenmark Butterkäse, Aldi Bio Reiswaffeln ohne Salz . Abendessen: Wiesenhof Hähnchen-Pfanne nach Gyros Art. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Jul-chen's Gewichtsverlauf
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