Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2021
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91,2 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1504 kcal
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Fett: 68,41g | Eiw: 33,77g | Kohlh: 190,35g.
Frühstück: Feigen, Alpro Greek Style Coconut, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Bangs Ingwer Shot. Abendessen: McDonald's Süß-Sauer Sauce, Milram Drei-Zwiebel Quark, Karotten, Kartoffelecken. Snacks/Sonstiges: Cappuccino, Ja! Schoko & Keks. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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limbalum's Gewichtsverlauf
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