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Bauch Umfang 97 cm
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85,1 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2939 kcal
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Fett: 143,39g | Eiw: 134,14g | Kohlh: 298,29g.
Frühstück: Walnüsse, Milsa L.Laktiflor Erdbeere, Milsa L.Laktiflor Erdbeere, REWE Kulturheidelbeeren, Alnatura Haferkleie mit Keim. Mittagessen: Rapsöl, Rote Zwiebeln, Champignons, Gelbe Paprika, Spitzpaprika, Steak Selection Deutsches Entrecote, Vollkornnudeln (Gekocht). Abendessen: Rapsöl, Tomatenmark, Rinderhackfleisch, Vollkornnudeln. Snacks/Sonstiges: Fanta Orange, Haselnüsse, Elstar, Banane. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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hsw1205's Gewichtsverlauf
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