Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2021
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80,8 kg
Bisher verloren: 47,2 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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936 kcal
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Fett: 28,12g | Eiw: 99,37g | Kohlh: 70,15g.
Frühstück: Ananas Gelee, Wiesenländer Wiesenländer Leicht , Lidl Eiweißbrot. Mittagessen: Wiesenländer Wiesenländer Leicht , Wasa Roggen Dünn. Abendessen: Harvest Basket Jumbo Fries, Landjunker Puten-Minutenschnitzel. Snacks/Sonstiges: Milbona High Protein Pudding Vanille . mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Vampy696's Gewichtsverlauf
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