Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2021
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107 kg
Bisher verloren: 26,9 kg.
Still to go: 32 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1852 kcal
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Fett: 94,06g | Eiw: 93,40g | Kohlh: 168,26g.
Frühstück: Окей Сыр Муромский, Жареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар. Mittagessen: Сметана , Борщ со Свининой, Салат из Капусты, SPAR Картофель Запечённый , Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Ашан Гранат, Белый Город Молоко 2,5%. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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julia.po.'s Gewichtsverlauf
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