Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2021
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116,5 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 47,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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731 kcal
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Fett: 21,05g | Eiw: 69,00g | Kohlh: 61,92g.
Mittagessen: RUF Porridge Classic. Abendessen: Ja! Mini Mozzarella, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Gekochtes Ei, Wonnemeyer Junger Kopfsalat mit Kräutern, Strauchtomaten, Ja! Thunfisch-Filet in Eigenem Saft. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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13Carmen's Gewichtsverlauf
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