Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2021
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112,1 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1971 kcal
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Fett: 87,69g | Eiw: 61,46g | Kohlh: 225,86g.
Frühstück: Philadelphia Intense Gourmet Kräuter Kreation, Lieken Urkorn Vitaminbrot, Leichter Genuss Eiersalat, Gefro Brühe. Abendessen: Handl Tyrol Tiroler Kaminwurzel, Hofmaier Geflügel-Paprikalyoner, Wasa Roggen Dünn, Philadelphia Intense Gourmet Kräuter Kreation, Gutes Land Camembert 45%, Gourmet Feigen-Senf, Alpenhain Camembert Creme, Dulano Geflügel-Fleischwurst. Snacks/Sonstiges: Heimatgut Gemüsechips, Stardrink Cola, Kinder Schoko-Bons, Clarky's Salzstangen, Captains Tea Pflaume Vanille. mehr...
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1563 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 2 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 2 Minuten, Schrittzähler - 14 Stunden. mehr...
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Zunahme von 10,5 kg pro Woche
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Kinzigpirat's Gewichtsverlauf
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