Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2021
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104,7 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1025 kcal
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Fett: 28,75g | Eiw: 55,60g | Kohlh: 130,66g.
Frühstück: Kölln Haferflocken, Äpfel, Alpro Soya Natur ohne Zucker. Mittagessen: Garden Gourmet Vegetarische Bratwurst, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). mehr...
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2781 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 42 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 18 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Annemädchen's Gewichtsverlauf
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