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Stagnationen nervt, aber der Vollmond naht ☹️
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52,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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937 kcal
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Fett: 21,76g | Eiw: 71,93g | Kohlh: 116,81g.
Frühstück: Kaufland Granatapfelkerne, Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Ja! Skyr Natur, REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Wasser, Xucker Xucker Light, Zirkulin Flohsamenschalen. Mittagessen: ASIA Basmati Reis Express, Rosinen, Kaiserschoten, Penny Markt Kichererbsen in Wasser, Dr. Oetker Crème Légère, Zwiebeln, Wilhelm Brandenburg Hähnchenfilet. Abendessen: Almare Lachsforelle, REWE Feine Welt Zitronen-Dill Senfsauce, REWE Whole & Pure. Snacks/Sonstiges: Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee. mehr...
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konstantes Gewicht
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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