Hmmm, shouldn't have marked yesterday, now there is a huge bump on my 📉
101,5 kg Bisher verloren: 11,8 kg.    Still to go: 15,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Oktober 2021:
1853 kcal Fett: 116,04g | Eiw: 152,70g | Kohlh: 54,98g.   Frühstück: Pikakahvi. Mittagessen: Kahvi, Kahvi, Atria Broilerin Koipireisi. Abendessen: Rasvaton Maito. Snacks/Sonstiges: Kahvi, Carrots. mehr...
2473 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 6,3 kg pro Woche



     
 

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