Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2021
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66,2 kg
Bisher verloren: 38 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2065 kcal
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Fett: 141,27g | Eiw: 129,95g | Kohlh: 67,02g.
Mittagessen: Бефстроганов, Koko Dairy Free Кокосовое Молоко, Профитроли, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры Черри, Kaserei Champignon Сыр Дор Блю, Натуральное Хозяйство Чизкейк Творожный , Овощное Рагу, Magic Taste Тахини, Эколь Баранина Халяль, Свинина, Ялуторовский Мясокомбинат Бок Свиной с Чесноком, Castello Сыр Бри, Запеченный или Жареный Лосось. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Anastasia_LCHF's Gewichtsverlauf
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