Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2021
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57,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1178 kcal
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Fett: 43,21g | Eiw: 48,90g | Kohlh: 158,14g.
Frühstück: Arshani Томатный Сок, Сыр Российский, Чай с Лимоном и Сахаром, Арахисовая Паста, Овсяноблин. Mittagessen: Карусель Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Abendessen: Хлеб из Цельной Пшеницы, Борщ Украинский. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Чай с Лимоном и Сахаром, Колбаса Варено-Копченая, Хлеб из Цельной Пшеницы, Банан. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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_yulia_909's Gewichtsverlauf
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