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70,6 kg Bisher verloren: 21,1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Oktober 2021:
669 kcal Fett: 19,19g | Eiw: 31,69g | Kohlh: 107,20g.   Abendessen: Garbanzo Beans, Grapes, Better Body Foods Organic Plant Protein , Red Star Nutritional Yeast, Bell Peppers, Jalapeno Peppers, Cucumber (with Peel), Celery, Tomatoes, Carrots. Snacks/Sonstiges: Splenda Splenda Naturals Stevia, Blue Diamond Almond Flour, Let's Do Organic Unsweetened Organic Coconut Flakes, Ghirardelli Semi-Sweet Chocolate, Butter, Salt, Egg Yolk, Egg White. mehr...
Verlust von 0,3 kg pro Woche

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