Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2021
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81,4 kg
Bisher verloren: 46,6 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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919 kcal
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Fett: 34,39g | Eiw: 76,08g | Kohlh: 80,25g.
Frühstück: Lidl Haferflocken, Bananenjoghurt. Mittagessen: Rosenkohlauflauf. Abendessen: Philadelphia Balance, Paul Heumann Matzen, Rosenkohlauflauf. Snacks/Sonstiges: Milbona High Protein Pudding Schoko. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Vampy696's Gewichtsverlauf
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