Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2021
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117,1 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 48,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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645 kcal
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Fett: 15,33g | Eiw: 41,60g | Kohlh: 90,33g.
Mittagessen: RUF Porridge Classic. Abendessen: Aldi Pinienkerne, Aldi Hähnchen Innenfilet, Knoblauch, Strauchtomaten, Gekochter Lauch, Rote Paprika. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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13Carmen's Gewichtsverlauf
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