Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2021
|
66,8 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1817 kcal
|
Fett: 56,19g | Eiw: 151,94g | Kohlh: 176,38g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 9%, Русский Сахар Русский Сахар Кусковой, Parmalat Молоко 3,5%, Zero Сироп Маракуйя, Окей Малина Замороженная, Голубика, Свой Урожай Чёрная Смородина, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Окей Творог Обезжиренный 1,4%. Mittagessen: Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Хреном, Ударница Пастила с Ароматом Ванили, Магнит Банан, Пиканта Баклажаны Печёные в Томатном Соусе, Мистраль Гречка Отварная, Петелинка Куриное Филе Без Кожи . Abendessen: Lindt Тёмный Шоколад с Лимоном и Имбирем, Ударница Пастила с Ароматом Ванили, Фейхоа, Авокадо, Окей Филе Куриное , Выборжец Фриллис, Болгарский Перец, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Окей Фасоль Стручковая Зелёная , Мираторг Карибская Смесь Овощная . mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
julietta-07's Gewichtsverlauf
|