Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2021
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81,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1815 kcal
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Fett: 62,25g | Eiw: 108,63g | Kohlh: 199,59g.
Frühstück: Milbona High Protein Grießpudding Zimt, Milch 1,5%. Mittagessen: Milbona Sandwich Scheiben mit Gouda Light, Gut & Günstig Delikatess Mayonnaise, Weizenbrötchen, Tillman's Toasty Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Dr. Oetker Die Ofenfrische Thunfisch. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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laterne_'s Gewichtsverlauf
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