Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2021
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60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1437 kcal
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Fett: 57,29g | Eiw: 58,10g | Kohlh: 175,80g.
Frühstück: Äpfel, ESN Designer Bar Coconut. Mittagessen: Kerrygold Butter Gesalzen, Cheddar-Käse, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Abendessen: Äpfel, Omelett oder Rührei, Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Laugenstange, Storck Knoppers Nussriegel. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Eckii93's Gewichtsverlauf
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