Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2021
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64,9 kg
Bisher verloren: 22,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1210 kcal
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Fett: 32,08g | Eiw: 65,69g | Kohlh: 161,33g.
Frühstück: Banane, Glück Himbeermarmelade, Harry Körner Balance Toast. Mittagessen: Pote Rindergulasch in Pikanter Soße, Primana Gulaschsuppe mit Rindfleisch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Anita-45's Gewichtsverlauf
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