Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2021
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110,6 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2636 kcal
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Fett: 59,51g | Eiw: 77,07g | Kohlh: 337,58g.
Frühstück: Youcook Japanisches Chicken Teriyaki, Gefro Brühe. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Pommes Frites, Odenwälder Kochkäserei Hausmacher Kochkäs', Paniertes Schnitzel, Suppe. Snacks/Sonstiges: Weintrauben, Clarky's Salzstangen, Likör, Bier, Captains Tea Pflaume Vanille. mehr...
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894 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden, Schrittzähler - 18 Stunden. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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Kinzigpirat's Gewichtsverlauf
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