Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2021
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78,5 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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950 kcal
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Fett: 23,05g | Eiw: 49,99g | Kohlh: 137,35g.
Frühstück: Äpfel, Milsani Joghurt 0,1%, GutBio Dinkel-Früchte-Müsli. Mittagessen: Aldi Rote Paprika, Penny Markt Salami Spitzenqualität, Meine Käsetheke Frischkäse-Fass Joghurt, K-Classic Käseaufschnitt Light, Harry Gemischte Brötchen. Abendessen: Aldi Passierte Tomaten, Milfina Creme A La Cuisine 7%, Lidl Gehackte Tomaten, Lidl Mozzarella Light, Vollkorn-Spaghetti (Gekocht). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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_carina_16's Gewichtsverlauf
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