Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2021
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109,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: 100%.
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767 kcal
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Fett: 12,95g | Eiw: 24,30g | Kohlh: 129,02g.
Frühstück: Havregryn Lettkokte 60g. Mittagessen: Wasa Husman, Kaviar 5g, Leverpostei 10G. Snacks/Sonstiges: Banan 125g, Pære 150g. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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