Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2021
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69,3 kg
Bisher verloren: 41,2 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1593 kcal
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Fett: 45,96g | Eiw: 98,36g | Kohlh: 194,12g.
Frühstück: Aldi Graved Lachs mit Honig-Senf Sauce, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Mittagessen: Heidelbeeren, Kölln Haferflocken, Milbona Skyr Pur, Milbona Joghurt 0,1%. Abendessen: Knorr Delikatess Bratensauce, Erbsen, Meine Metzgerei Schweinenackenbraten, Basmati-Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Lay's Light Gesalzen, Aldi Trauben Kernlos. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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IngridCeballos's Gewichtsverlauf
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