Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2014
|
67 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1504 kcal
|
Fett: 86,98g | Eiw: 72,48g | Kohlh: 99,22g.
Frühstück: Rolffes Original Stracke, Fit For Fun Vollkorn Balance. Mittagessen: Rolffes Original Stracke, Fit For Fun Vollkorn Balance. Abendessen: Aldi Mortadella, Feinkost Dittmann Antipasti-Mix, Rolffes Original Stracke, Weizenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Twix Twix (25g). mehr...
|
|
2010 kcal
|
Bewegung:
Heimtrainer (Mäßig) - 46 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 14 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Daniela0310's Gewichtsverlauf
|