|
83,5/66,5/86
85//49
|
51,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2415 kcal
|
Fett: 48,63g | Eiw: 131,90g | Kohlh: 351,35g.
Frühstück: Zuegg Варенье Сливовое, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Мёд, Томское Молоко Творог 1,8%, Лента Багет Деревенский Пшенично-Ржаной, Черноплодная Рябина. Mittagessen: Calve Кетчуп К Мясу на Углях, Азбука Вкуса Картофель по-Деревенски , Помидоры, SPAR Говядина Отварная . Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, Главпродукт Сгущённое Молоко, Юрьевская Буренка Творожная Запеканка с Изюмом. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Лук-Порей, Морковь, Макфа Крупа Гречневая, Pancho Попкорн Двойная Карамель, Яблоко, Пятерочка Груша Сезонная . mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nancy ya's Gewichtsverlauf
|