Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2021
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47,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1123 kcal
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Fett: 24,08g | Eiw: 140,93g | Kohlh: 80,30g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Eisbergsalat, Rote Paprika, Salatgurke, Wiesenhof Hähnchen Leber, Azura Miniromatomaten. Abendessen: Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Azura Miniromatomaten, Salatgurke, Reis-fit Asiatisch mit Ananas & Paprika, Gut & Günstig Hähnchen Kochschinken, Zucchini, Kajnok Konjak Nudeln, Diamond Bambus Scheiben, Edeka Waldpilze. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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* ANJA *'s Gewichtsverlauf
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