Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2021
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60,4 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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845 kcal
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Fett: 28,53g | Eiw: 86,65g | Kohlh: 65,10g.
Frühstück: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee, Sports Research Collagen Peptides, Healthy Life Low Carb Bread, Canadian Bacon, Fried Egg without Fat. Mittagessen: Apples , Great Value Fat Free Ranch, Radish, Mixed Salad Greens, Chicken Breast. Abendessen: Kroger Lite Soy Sauce, Skinnygirl Balsamic Vinaigrette , Shrimp, Cauliflower Rice, Kroger Garden Blend Stir Fry Vegetables. Snacks/Sonstiges: Pistachio Nuts, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Lily's Dark Chocolate Peanut Butter Cups, Dcm choc chip bars. mehr...
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Zunahme von 2,7 kg pro Woche
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Diana 1234's Gewichtsverlauf
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