Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2021
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63,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1708 kcal
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Fett: 59,75g | Eiw: 121,60g | Kohlh: 170,81g.
Frühstück: Heidelbeeren, Vly Barista aus Erbsenprotein, Zirkulin Flohsamenschalen, Aldi Haferflocken, DM Bio Mandelmus Weiß, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Mittagessen: Primana Gulaschsuppe mit Rindfleisch. Abendessen: Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Ei, Wiesenhof Eiklar. Snacks/Sonstiges: Westland Old Amsterdam, Vemondo Sojagurt Natur, Äpfel, Zwetschgenkuchen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Helene! bergi's Gewichtsverlauf
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