Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2021
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45 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1317 kcal
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Fett: 49,14g | Eiw: 75,15g | Kohlh: 153,09g.
Frühstück: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Шарлотка, Хлеб Черный, Борщ. Abendessen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Cyber Протеиновое Печенье Клюква. mehr...
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Zunahme von 2,2 kg pro Woche
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KATe_RINa1709's Gewichtsverlauf
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