Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2021
99,4 kg Bisher verloren: 5,6 kg.    Still to go: 29,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Oktober 2021:
858 kcal Fett: 29,60g | Eiw: 28,80g | Kohlh: 112,20g.   Frühstück: Alpro Soya Soya Choco Geschmack, Bauckhof Dinkel Müzli. Mittagessen: Griesson Softcakes, Dickmann's Mini Dickmann's. Abendessen: REWE Beste Wahl Kohlroulade. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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