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Was für ein elendes Rumgeeier 🙄
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66 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1640 kcal
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Fett: 58,25g | Eiw: 108,80g | Kohlh: 170,47g.
Mittagessen: Milbona High Protein Pudding Schoko, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Möhren, Kartoffeln, Rapsöl, Kühne Senf Mittelscharf, Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert , Gartenkrone Feinwürzige Gurken, Zwiebeln, Real Rinderrouladen, REWE Beste Wahl Leicht-Rohschinken Gewürfelt. Abendessen: Milbona High Protein Pudding Schoko, Sunquick Wassereis Pfirsich, Dr. Oetker Paula Minis Schoko, Grüne Oliven, Schwarze Oliven, Gartenkrone Feinwürzige Gurken, REWE Vollkorntoast, Rapsöl, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Banane, Weizenbrötchen, Schokolade. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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MaxiMinus10;-)'s Gewichtsverlauf
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