Stardust1970's Notizen, 17 Okt 21

Nicht viel,aber immerhin!
94,1 kg Bisher verloren: 14,9 kg.    Still to go: 24,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Oktober 2021:
1365 kcal Fett: 73,64g | Eiw: 87,06g | Kohlh: 89,46g.   Frühstück: Landjunker Putenrollbraten, Goldähren Weizen Toastbrötchen. Mittagessen: Landjunker Hähnchenoberkeule. Snacks/Sonstiges: Clarky's Mini Brotchips Knoblauch, Müller Milchreis High Protein Schoko-Banane, Milbona High Protein Quarkriegel. mehr...
4142 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche

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Stardust1970's Gewichtsverlauf


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