Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2021
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53,3 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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862 kcal
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Fett: 40,60g | Eiw: 55,11g | Kohlh: 66,56g.
Frühstück: Финик, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Первый Вкус Масло Сливочное Деревенское 82,5%, Яйцо, Первый Вкус Молоко 2,7%, Carte Noire Кофе. Mittagessen: ***Мусс***, Vitlen Печенье с Гречневой Мукой на Мальтите , ***Мусс***. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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