Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2021
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101,7 kg
Bisher verloren: 23,3 kg.
Still to go: 31,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1659 kcal
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Fett: 67,33g | Eiw: 93,51g | Kohlh: 198,98g.
Abendessen: 星球工坊 玉米濃湯爆米花, 林鳳營 高品質鮮乳, 和秋 麻醬香拌麵, 愛上新鮮 煙燻無骨鳳爪, 青江菜, Myprotein 乳清蛋白（黑巧克力）, Zespri 黃金奇異果. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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