Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2021
|
75,4 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
525 kcal
|
Fett: 28,53g | Eiw: 20,67g | Kohlh: 45,76g.
Frühstück: Gutes Land Gouda , Aldi Baguette Brötchen, Butter. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|