Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2021
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64,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1147 kcal
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Fett: 47,18g | Eiw: 61,54g | Kohlh: 120,66g.
Frühstück: Яйцо Куриное, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%, Clever Мед Натуральный Цветочный, 365 Дней Сахар Белый, Кофе. Mittagessen: Куриные Котлеты в Духовке, Олейна Масло Растительное. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Snacks/Sonstiges: 365 Дней Сливочная Колбаска, Ашан Груша Вильямс, Лавина Кекс Изюминка. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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svekalov's Gewichtsverlauf
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